Blog

Deficiëntieziekten ontstaan wanneer je een tekort hebt aan stoffen zoals vitaminen, mineralen of spoorelementen. Ze kunnen bijvoorbeeld optreden bij hevige menstruaties, een veganistisch dieet of te weinig zonlicht.

Wil je je lichaam beter wapenen tegen ziekteverwekkers en je weerstand op peil houden? Een sterk immuunsysteem helpt je om gezond te blijven, ook wanneer virussen de ronde doen.

De ischiaszenuw, ook wel grote beenzenuw genoemd, is de grootste zenuw in het lichaam en loopt van de onderrug tot aan de tenen. Wanneer deze geïrriteerd of bekneld raakt, kan dit pijn veroorzaken die uitstraalt naar het been. Dit wordt ischias genoemd. Kinesist Schenström deelt enkele oefeningen die je thuis kunt doen om ischias te verlichten.

Erectieproblemen zijn niet uitzonderlijk, maar toch vinden veel mannen het lastig om erover te praten. Een erectie krijgen is een normaal biologisch proces, maar toch behoorlijk complex. Er zijn talloze psychologische en lichamelijke oorzaken waarom het niet lukt, en gelukkig ook veel behandelopties. Toch zoeken maar weinig mannen hulp.

Beginnen met de pil is makkelijk, maar hoe is het eigenlijk om te stoppen met de pil? Wanneer word je weer ongesteld? Komt het vaak voor dat je acne of andere bijwerkingen krijgt na het slikken van de pil? Verloskundige Maria Björnesjö beantwoordt vragen over wat er in het lichaam gebeurt als je stopt met de pil.