Blog

De zon is een belangrijke bron van vitamine D. Doordat je in de winter minder buiten komt, heb je mogelijk ook minder vitamine D in je bloed. Maar betekent dat ook dat je een supplement moet nemen?

Sommige groepen zijn vatbaarder voor een vitamine D-tekort en worden daarom een supplement aanbevolen. Ontdek hier of je tot die groep behoort.

Rechtopstaand werken voor een betere gezondheid is een trend. Met de toename van thuiswerk tijdens de pandemie hebben veel mensen hun in de hoogte verstelbare bureau gemist.

Maar verbetert rechtopstaand werken echt de gezondheid? Nee, niet echt, zo blijkt. Het belangrijkste zijn pauzes, afwisseling en dagelijkse beweging.

Als de zomer zindert, zindert de barbecue ook! Hete grills en open vuur kunnen jammer genoeg leiden tot ernstige brandwonden, dus neem de nodige voorzorgsmaatregelen. Houd een EHBO-doos bij de hand en leer hoe je brandwonden op de juiste manier kunt verzorgen.

Dankzij de juiste beschermende factoren ben je beter opgewassen tegen de tegenslagen van het leven. Hoe je in het dagelijkse leven staat, is van groot belang. Hier vind je enkele tips voor alledaagse keuzes die je sterker maken en je beter beschermen tegen mentale (en lichamelijke) ziekten.

De Christelijke Mutualiteit (CM) heeft onlangs de koppeling tot de Doktr-app toegevoegd aan hun vernieuwde Mijn CM-app, waardoor gebruikers gemakkelijk toegang krijgen tot eerstelijnszorg in België. Dankzij deze integratie van Doktr kunnen leden van CM nu hun vaste huisarts of een beschikbare erkende arts spreken via de app. Deze link biedt CM-leden gemakkelijk de zorg die ze nodig hebben.

De zon is een belangrijke bron van vitamine D. Doordat je in de winter minder buiten komt, heb je mogelijk ook minder vitamine D in je bloed. Maar betekent dat ook dat je een supplement moet nemen?

Sommige groepen zijn vatbaarder voor een vitamine D-tekort en worden daarom een supplement aanbevolen. Ontdek hier of je tot die groep behoort.

Rechtopstaand werken voor een betere gezondheid is een trend. Met de toename van thuiswerk tijdens de pandemie hebben veel mensen hun in de hoogte verstelbare bureau gemist.

Maar verbetert rechtopstaand werken echt de gezondheid? Nee, niet echt, zo blijkt. Het belangrijkste zijn pauzes, afwisseling en dagelijkse beweging.

Als de zomer zindert, zindert de barbecue ook! Hete grills en open vuur kunnen jammer genoeg leiden tot ernstige brandwonden, dus neem de nodige voorzorgsmaatregelen. Houd een EHBO-doos bij de hand en leer hoe je brandwonden op de juiste manier kunt verzorgen.

Dankzij de juiste beschermende factoren ben je beter opgewassen tegen de tegenslagen van het leven. Hoe je in het dagelijkse leven staat, is van groot belang. Hier vind je enkele tips voor alledaagse keuzes die je sterker maken en je beter beschermen tegen mentale (en lichamelijke) ziekten.

De Christelijke Mutualiteit (CM) heeft onlangs de koppeling tot de Doktr-app toegevoegd aan hun vernieuwde Mijn CM-app, waardoor gebruikers gemakkelijk toegang krijgen tot eerstelijnszorg in België. Dankzij deze integratie van Doktr kunnen leden van CM nu hun vaste huisarts of een beschikbare erkende arts spreken via de app. Deze link biedt CM-leden gemakkelijk de zorg die ze nodig hebben.

De zon is een belangrijke bron van vitamine D. Doordat je in de winter minder buiten komt, heb je mogelijk ook minder vitamine D in je bloed. Maar betekent dat ook dat je een supplement moet nemen?

Sommige groepen zijn vatbaarder voor een vitamine D-tekort en worden daarom een supplement aanbevolen. Ontdek hier of je tot die groep behoort.

Rechtopstaand werken voor een betere gezondheid is een trend. Met de toename van thuiswerk tijdens de pandemie hebben veel mensen hun in de hoogte verstelbare bureau gemist.

Maar verbetert rechtopstaand werken echt de gezondheid? Nee, niet echt, zo blijkt. Het belangrijkste zijn pauzes, afwisseling en dagelijkse beweging.

Als de zomer zindert, zindert de barbecue ook! Hete grills en open vuur kunnen jammer genoeg leiden tot ernstige brandwonden, dus neem de nodige voorzorgsmaatregelen. Houd een EHBO-doos bij de hand en leer hoe je brandwonden op de juiste manier kunt verzorgen.

Dankzij de juiste beschermende factoren ben je beter opgewassen tegen de tegenslagen van het leven. Hoe je in het dagelijkse leven staat, is van groot belang. Hier vind je enkele tips voor alledaagse keuzes die je sterker maken en je beter beschermen tegen mentale (en lichamelijke) ziekten.

De Christelijke Mutualiteit (CM) heeft onlangs de koppeling tot de Doktr-app toegevoegd aan hun vernieuwde Mijn CM-app, waardoor gebruikers gemakkelijk toegang krijgen tot eerstelijnszorg in België. Dankzij deze integratie van Doktr kunnen leden van CM nu hun vaste huisarts of een beschikbare erkende arts spreken via de app. Deze link biedt CM-leden gemakkelijk de zorg die ze nodig hebben.