Consultez dès aujourd'hui un psychologue en ligne

4 mars 2024

Dans un monde de plus en plus digitalisé, la manière dont nous gérons notre santé mentale, elle aussi, évolue. Les psychologues en ligne ont de plus en plus la cote en Belgique, car ils constituent une option accessible et efficace pour les personnes qui ont besoin de soutien. Examinons la thérapie en ligne et la façon dont vous pouvez être mis en contact avec un psychologue en ligne grâce à l'app Doktr.

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Psychologue en ligne

Qu'est-ce que la thérapie en ligne ?

La thérapie en ligne permet de traiter les problèmes personnels, les défis émotionnels et les troubles psychiques. Elle comprend des thérapies par la parole dans le cadre desquelles un psychologue expérimenté vous aide à explorer et à comprendre vos pensées, vos sentiments et vos comportements.

Vous êtes mis en contact avec ce psychologue via une plateforme digitale telle qu'un site web ou une app, depuis le confort de votre domicile et au moment qui vous convient.

Quel sujet aborder avec un psychologue en ligne ?

Vous pouvez aborder divers sujets avec un psychologue en ligne : stress, anxiété, problèmes relationnels, épanouissement personnel, perte d'un être cher, etc.

Que vous souhaitiez apprendre à gérer votre stress ou que vous ayez simplement besoin d'une oreille attentive, un psychologue en ligne est à votre disposition pour vous aider. Vous pouvez parler ouvertement et en toute confidentialité de vos émotions, de vos pensées et de vos expériences de vie, tout en travaillant à l'amélioration de votre bien-être mental.

Quels sont les avantages d'un psychologue en ligne ?

Découvrez les avantages de la thérapie en ligne :

  • Accessibilité : vous pouvez parler à un psychologue en ligne de n'importe quel endroit disposant d'une connexion internet. C'est surtout pratique pour les personnes qui habitent dans des régions éloignées ou qui ont des problèmes de mobilité.
  • Rapidité : il peut y avoir jusqu'à 6 mois d'attente pour une consultation physique avec un psychologue près de chez vous. En ligne, vous pouvez souvent être mis en contact le jour même avec un psychologue disponible.
  • Flexibilité : programmez vos séances aux moments qui vous conviennent le mieux, sans vous soucier du temps de déplacement ou de vos jours de congé.
  • Confort et confidentialité : il peut être plus confortable d'avoir une consultation en ligne, chez soi, si l'on ne se sent pas à l'aise dans les environnements cliniques traditionnels. Vous optez ainsi pour un environnement sûr et confidentiel pour parler de problèmes et de défis personnels.

Pour qui la thérapie en ligne est-elle utile ?

L'aide psychologique en ligne convient à de nombreuses personnes, notamment aux professionnels fort occupés, aux étudiants, aux parents ainsi qu'aux personnes ayant des difficultés à trouver un psychologue près de chez eux.

Parler à un psychologue en ligne via l'app Doktr

L'app Doktr vous permet de parler rapidement à un psychologue agréé par vidéo, sans devoir fixer de rendez-vous. Le psychologue vous aidera selon vos besoins spécifiques, qu'ils soient minimes ou non, même si vous avez du mal à en parler.

Plus besoin de vous déplacer. Vous parlez là où vous vous sentez le plus à l'aise.

Comment fonctionne l'app Doktr ?

  • Téléchargez l'app Doktr et inscrivez-vous via itsme®.
  • Prise en charge : indiquez la catégorie "Santé mentale". Après avoir répondu à quelques questions, vous serez mis en contact avec un psychologue expérimenté.
  • Entretien : le psychologue vous envoie un message pour votre premier entretien, puis démarre la téléconsultation via l'app.
  • Entretien de suivi : vous êtes satisfait de votre première consultation et avez besoin d'autres séances ? Vous pouvez facilement planifier votre prochain rendez-vous avec le psychologue via l'app.

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Questions fréquentes

Nous avons rassemblé pour vous quelques brèves questions et réponses concernant les psychologues en ligne sur l'app Doktr.

  • Combien coûte une consultation avec un psychologue en ligne ?

    Une visite chez un psychologue coûte en moyenne de 55 à 65 euros en Belgique. Une consultation vidéo standard avec un psychologue en ligne dans l'app Doktr vous coûtera 60 euros.

  • Avez-vous droit à un remboursement ?

    En fonction de votre mutuelle, vous pouvez obtenir un remboursement pour la séance que vous avez eue avec un psychologue via l'app Doktr.

    Si vous êtes affilié à Solidaris Wallonie, l'intervention de 20 euros qui vous est accordée sera directement prise en compte dans l'app, Doktr et Solidaris Wallonie ayant conclu un partenariat direct. Vous êtes affilié à une autre mutuelle ? Demandez au psychologue une attestation pour le remboursement.

  • Combien de temps dure une consultation en ligne avec un psychologue ?

    Une consultation vidéo standard avec un psychologue en ligne dans l'app Doktr dure environ 45 minutes. Veillez à ne pas être dérangé pendant la séance afin d'avoir le temps de parler librement avec le psychologue et de vous sentir à l'aise. Il est important de créer un environnement qui soit confortable pour vous.

  • Pouvez-vous planifier un entretien de suivi ?

    Oui, Doktr offre la possibilité de programmer des entretiens de suivi avec le même psychologue. Le psychologue enregistre votre rendez-vous dans l'app Doktr au moment que vous avez convenu.

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