Testez-vous
Souffrez-vous de stress, d'anxiété, de surcharge de travail ou d'autres troubles psychologiques ? Les autotests gratuits de Doktr vous donnent un aperçu clair de votre santé mentale en cinq minutes.
Que vous souhaitiez savoir si vous êtes exposé au risque de burn-out ou que vous vouliez savoir à quelle fréquence vous vivez réellement l'instant présent, ces tests vous donnent un aperçu instantané. Complètement anonymes et facilement accessibles.
Faites l'un de ces autotests psychologiques gratuits et découvrez où vous vous situez
Test de burn-out
Votre charge de travail est-elle trop importante ? Ce test vous aidera à déterminer si vous présentez des symptômes du burn-out.
Test d'anxiété
L'anxiété est un sentiment naturel, mais elle peut parfois devenir excessive. Ce test vous donne une idée de la manière dont l'anxiété affecte votre vie.
Test de pleine conscience
De nombreuses personnes vivent en pilote automatique sans s'en rendre compte. Ce test vous aide à découvrir dans quelle mesure vous vivez ici et maintenant.
Test de dépression
Vous sentez-vous souvent morose ou perdez-vous le plaisir de faire des choses ? Ce test vous aide à évaluer si vous présentez des symptômes dépressifs.
Besoin d'aide ?
Ces autotests vous donnent un premier aperçu, mais ne remplacent pas les conseils d'un professionnel. Heureusement, si vous pensez avoir besoin d'aide, il existe une solution facilement accessible. L'app Doktr vous met rapidement en contact par vidéo avec un médecin généraliste ou un psychologue reconnu, quand vous en avez besoin.
N'attendez pas trop longtemps et planifiez dès aujourd'hui une première prise de contact gratuite de 15 minutes avec un psychologue. Ensemble, vous discuterez de ce qui se passe et de ce dont vous avez besoin.
Doktr n’est pas une salle d’urgence
L'aide offerte par les prestataires de soins de santé concerne uniquement des questions d'ordre médical ou psychologique et ne nécessitant pas de soins d'urgence ou d'hospitalisation. Si vous devez être hospitalisé d'urgence, appelez le 112.