Comment faire pour arrêter la pilule ?

27 août 2025

Commencer à prendre la pilule est simple, mais que se passe-t-il lorsque l'on arrête de la prendre ? Quand vos règles reviendront-elles ? Est-il courant d'avoir de l'acné ou d'autres effets secondaires après l'arrêt de la pilule ? Maria Björnesjö, sage-femme, répond aux questions sur les effets de l'arrêt de la pilule sur l'organisme.

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Quand mes règles reviendront-elles après l'arrêt de la pilule ?

Le délai entre l'arrêt de la pilule et le retour des règles varie d'une personne à l'autre. Chez la plupart des femmes, les régles réapparaissent immédiatement et le cycle menstruel reprend normalement. Pour d'autres, cela peut prendre un peu plus de temps, mais la majorité retrouve un cycle régulier au bout d'un mois ou deux.

Est-il courant d'avoir de l'acné après avoir arrêté la pilule ?

La pilule peut aider à réduire l'acné en limitant la production d'androgènes (hormones sexuelles mâles), ce qui diminue la production de sébum. Lorsque vous arrêtez la pilule, la production de sébum peut augmenter à nouveau en raison de la hausse des androgènes, entraînant ainsi des problèmes d'acné accrus.

Ces désagréments peuvent persister quelques mois avant de disparaître progressivement, le temps que le corps retrouve son équilibre hormonal naturel.

Les effets secondaires sont-ils fréquents après l'arrêt de la pilule ?

Après l'arrêt de la pilule, vous êtes à nouveau réglée normalement et l'ovulation reprend. Les personnes qui prennent la pilule ont souvent des saignements moins abondants, ou n'ont pas de saignements du tout. Lorsque vous arrêtez de prendre la pilule, vos règles reviennent généralement à leur état initial. Si vous souffriez de douleurs menstruelles et de crampes avant de prendre la pilule, celles-ci réapparaissent dans la plupart des cas. Il est également possible que les pertes vaginales soient plus abondantes, ce qui est tout à fait normal.

Pendant combien de temps suis-je protégée contre la grossesse après l'arrêt de la pilule ?

Vous n'êtes plus protégée. Dès l'arrêt de la pilule, une autre méthode contraceptive s'impose si vous voulez éviter une grossesse.

Y a-t-il des précautions particulières à prendre après l'arrêt de la pilule ?

Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, il est essentiel d'utiliser un préservatif ou un autre moyen de contraception. Pour le reste, vous pourrez mener une vie normale et votre cycle menstruel régulier reprendra.

Comment Doktr peut-il vous aider ?

L'app Doktr vous permet de vous entretenir rapidement par vidéo avec un médecin généraliste agréé, sans devoir fixer de rendez-vous. Le médecin généraliste pourra vous conseiller sur la contraception.

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