Pendant les vacances, il arrive souvent que les tensions accumulées tout au long de l'année éclatent. De plus, les attentes concernant le déroulement des vacances sont nombreuses, ce qui peut entraîner des déceptions et de ce fait, peser sur la relation. Voici quelques conseils pour gérer les disputes pendant les vacances.
Les vacances suscitent classiquement des espoirs de sérénité et de liberté. Passer quelques semaines ensemble crée des attentes. La nature est plus belle que jamais, et on espère que cette période sera synonyme de repos, de divertissement, mais aussi de moments agréables et de partage, le tout de manière parfaitement dosée. Pour peu que ces attentes soient déçues, la relation peut facilement en pâtir. En effet, à qui s'en prendre lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu ?
Les addictions ont également tendance à s'intensifier pendant les vacances. Pendant cette période, en effet, le temps et les excuses pour boire un verre ne manquent pas. Les finances constituent une autre source de conflit récurrent : l'argent est souvent étroitement lié aux rêves et aux désirs, et il est parfois difficile de se mettre d'accord sur les besoins prioritaires.
Ces conflits résultent souvent d'une combinaison d'attentes différentes et de temps prolongé passé ensemble. Il arrive aussi que certains conflits couvent depuis longtemps et éclatent les vacances venues, avec toutes les frustrations qui en résultent. Il est important de se rappeler, cela dit, que les disputes ne sont pas dangereuses pour autant que l'on ait aussi du temps et de l'espace en suffisance pour passer de bons moments ensemble.
D'une manière générale, il peut être important de parler des choses qui vous dérangent et d'aborder la situation en face. Il est souvent judicieux de chercher du soutien auprès d'amis ou de professionnels. Assurez-vous également d'être vous-même dans un état d'équilibre raisonnable avant de pointer du doigt les défauts ou les comportements dérangeantsde l'autre.
Voici les conseils de nos psychologues pour gérer les disputes pendant les vacances et préserver la relation :
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L'aide offerte par les prestataires de soins de santé concerne uniquement des questions d'ordre médical ou psychologique et ne nécessitant pas de soins d'urgence ou d'hospitalisation. Si vous devez être hospitalisé d'urgence, appelez le 112.
