
Hoe herken je gevaarlijke moedervlekken?
6 mei 2025
Moedervlekken zijn meestal onschuldig, maar sommige kunnen een teken zijn van huidkanker. Omdat het aantal huidkankergevallen blijft stijgen, is het belangrijk om alert te zijn op veranderingen in je huid. Als je gemakkelijk verbrandt in de zon of veel moedervlekken en vlekken op je huid hebt, is het extra belangrijk om deze goed in de gaten te houden. Vroege herkenning kan een groot verschil maken! Ontdek waar je op moet letten.
- Medisch gevalideerd door een huisarts
Het aantal huidkankers stijgt
Huidkanker is de snelst stijgende kanker in België. Onderzoekers zien ook een toename van het aantal mensen dat voor de tweede keer huidkanker krijgt, iets wat vroeger ongebruikelijker was. De toename van het aantal gevallen is deels te wijten aan een betere opsporing van huidkanker door zorgverleners. Maar dit verklaart niet de hele toename.
Te vaak een verbrande huid
Ondanks de kennis over het verband tussen blootstelling aan de zon en huidkanker, is ons gedrag niet ten goede veranderd. Het is nog steeds gangbaar om vele uren van je vakantie in de zon door te brengen zonder voldoende bescherming. Veel mensen schokken hun huid ook door de onvoorbereide huid plotseling bloot te stellen aan vele uren zon. Het gebruik van een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor kan helpen om de schadelijke effecten van uv-stralen te verminderen.
Vroeger was het gebruikelijker om vanaf de lente veel buiten te zijn en je huid aan steeds meer zon bloot te stellen. Het was ook gebruikelijker om zomerkleding te dragen die de huid meer bedekte. Het is een manier van omgaan met de zon waar we onze weg naar terug zouden moeten vinden.
Waarschuwingssignalen van moedervlekken
Huidkanker verschijnt meestal op de delen van de huid die aan de zon worden blootgesteld, zoals de benen en de rug. Er zijn verschillende soorten moedervlekken. Moedervlekken zijn bruine of zwarte vlekken die extra pigment bevatten. In zeldzame gevallen kunnen ze zich ontwikkelen tot huidkanker.
Door je huid regelmatig te controleren, kun je zien of je nieuwe moedervlekken krijgt of dat oude er anders gaan uitzien. Dit is vooral belangrijk als je familieleden hebt die huidkanker hebben gehad, als je snel verbrandt, als je een rode en lichte huid hebt of als je veel sproeten of moedervlekken op je huid hebt.
Zoek medische hulp als je een oude moedervlek hebt die:
- Van vorm, kleur, grootte of uiterlijk verandert
- Jeukt of bloedt
- Verandert zodat ze een wondje wordt
- Zo zit dat ze tegen kleding aanschuurt, bijvoorbeeld bij de tailleband van een broek of een bh-bandje.
Je moet ook medische hulp zoeken als je nieuwe moedervlekken krijgt die:
- Verschillende kleuren hebben op dezelfde plek
- Ongelijke randen hebben
- Een zeer onregelmatige vorm hebben
Hoe kan Doktr je helpen?
Twijfel je over een moedervlek of merk je veranderingen op? Via de Doktr-app spreek je snel met een erkende huisarts via video, zonder afspraak. Onze artsen kunnen je helpen beoordelen of verder onderzoek nodig is, zodat je zonder zorgen de juiste stappen zet voor je gezondheid.
Gerelateerde artikels
- Bosbaden is een gezondheidskuur die de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt. Het beste is om het bos van dichtbij te ervaren met al je zintuigen, maar wie niet echt de tijd heeft om naar buiten te gaan kan toch een oppepper krijgen door zich te richten op de bomen buiten het raam. Uit onderzoek blijkt dat ook dit gezondheidseffecten heeft. Medisch gevalideerd door een huisarts
6 maart 2025
Kunnen 5.000 stappen net zo goed zijn als 10.000?
10.000 stappen per dag wandelen is een van de beste dingen die je kunt doen voor je gezondheid, maar dit is niet altijd makkelijk te bereiken. Tenminste niet als je een zittend beroep hebt. Maar een nieuw onderzoek toont aan dat je net zoveel voordeel voor je gezondheid kunt halen uit 5.000 stappen per dag - als je die stappen op de juiste manier zet. Medisch gevalideerd door een huisarts6 maart 2025
Digitaal detoxen kan levenstevredenheid verhogen
We besteden steeds meer tijd achter een scherm, of het nu op sociale media of andere platforms is. Hoewel technologie ons leven op veel manieren makkelijker maakt, kan een overmatige digitale consumptie ons welzijn beïnvloeden. Daarom kiezen steeds meer mensen ervoor om bewust afstand te nemen van hun schermen en een digitale detox te doen. Dit vermindert niet alleen stress, maar draagt ook bij aan een betere mentale gezondheid, een positiever zelfbeeld en een hogere levenskwaliteit. Medisch gevalideerd door een huisarts24 januari 2025
Fit de piste op: 6 oefeningen voor thuis
Het is hoogseizoen voor skireizen, en de wintervakantie komt snel dichterbij. Kinesist Christofer Jakobsson Schenström deelt tips om je lichaam in vorm te krijgen voor heerlijke dagen op de piste.
Doktr is geen spoeddienst
De huisartsen via de Doktr-app kunnen alleen hulp bieden bij primaire medische of psychologische vragen die geen spoedeisende hulp of ziekenhuisopname vereisen. Indien je een dringende ziekenhuisopname nodig hebt, bel dan naar 112.