Spreek met een online psycholoog

Behoefte aan mentale ondersteuning? Met de Doktr-app spreek je snel een erkende psycholoog via video. Ontvang deskundige hulp en werk aan je mentale gezondheid, waar en wanneer het jou uitkomt.

  • Gratis kennismakingsgesprek
  • Voor elke mentale nood
  • Meteen een afspraak
  • Vanuit je eigen comfortzone

Download de app

Spreek online met een psycholoog via de Doktr-appSpreek online met een psycholoog via de Doktr-app

Waarvoor kan ik de Doktr-app gebruiken?

Stressmanagement
Spreek met een psycholoog om technieken voor het beheren en verminderen van stress aan te leren. Ontvang deskundige begeleiding om stressvolle situaties beter de baas te kunnen en je welzijn te verbeteren.
Depressie
Voel je je constant somber en lusteloos? Door je gevoelens te delen met een psycholoog, kun je samen werken aan een behandelplan om je stemming te verbeteren en je weer beter te voelen.
Angst
Als je angstgevoelens hebt die je leven belemmeren, is het tijd om actie te ondernemen. Bespreek je angsten met een psycholoog en werk samen aan strategieën om ze te overwinnen en meer rust te vinden.
Rouw en verdriet
Rouw kan een moeilijke periode zijn. Krijg ondersteuning bij het navigeren door de emotionele uitdagingen die gepaard gaan met rouw en verlies.
Burn-outpreventie en -herstel
Voel je je uitgeput en overweldigd? Een psycholoog kan je begeleiden bij het voorkomen van een burn-out of bij het herstellen ervan. Ontvang advies over zelfzorg, timemanagement en het vinden van een goede werk-privébalans.
Eenzaamheid en isolement
Trek je jezelf steeds meer terug en vermijd je sociaal contact? Bespreek je gevoelens van isolatie en ontvang ondersteuning om weer verbinding te maken met anderen en je sociale leven te verbeteren.

Krijg hulp in 5 eenvoudige stappen

  1. Log in

    Download de Doktr-app en registreer met itsme®. Zo krijg je veilig en snel toegang tot onze app.

  2. Intake & matching

    Raadpleeg een psycholoog door ‘Mentaal welzijn’ aan te duiden. Beantwoord eerst enkele korte vragen over je klachten. We matchen je met een geschikte psycholoog of je kan zelf kiezen op basis van jouw voorkeuren.

  3. Kennismakingsgesprek

    Indien je dit wenst, kun je eerst een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten met een psycholoog inplannen. De psycholoog legt zijn/haar aanpak uit en je krijgt de gelegenheid om je verhaal te doen.

  4. Videoconsultatie

    Voel je een klik? Dan kun je een eerste uitgebreide consultatie plannen om samen aan je doelen te werken. Op het moment van de afspraak stuurt de psycholoog je een bericht en start de videoconsultatie.

  5. Vervolggesprek

    Tevreden over je eerste gesprek en nood aan meer sessies? Dan plan je aan het einde van je gesprek met de psycholoog makkelijk een volgende afspraak in.

Vrouw gebruikt Doktr-app op smartphoneScreenshot van de Doktr-app

Spreek snel met een huisarts of psycholoog online

  • Zonder afspraak
  • Waar je ook bent
  • Digitale voorschriften en ziektebriefjes
Ontdek het op Google PlayDownload in de App Store
QR-code Doktr-app
Scan en download Doktr